全身筋肉痛

まぁ、当然ですな。まともな運動したのが1年半ぶりくらいでしたから。
でも、Mな人なのでその痛みが(ry
とかいう冗談はおいておいて、以前の筋肉が戻って基礎代謝能力が復活しつつあるとか思えば悪い気分じゃないですね。
当面の目標は、ウェスト60を切ること。今のサイズは・・・とてもいえません。
圧迫刺激とか痛覚刺激とかあると、その部位の脂肪が優先的に燃焼されるので、きつめの腹巻とか効果的ですかねぇ。
学生時代の運動量をとりもどせばそれほど無茶じゃないとは思うんですけどね。
DDRでレベル8・9あたりを終電まで。
週末はヒーローの中の人とかと一緒に殺陣とか床運動とか。
・・・無理じゃん。
加えて、当時の食糧事情はホームレスの人を下回っていましたからねぇ。