ガス欠

お昼くらいから、怪しげ服屋に足伸ばそうとか思ってたら、太陽がまぶしくてやる気減退。
そういや今週はあまり体動かしてないなーと思って、ジムに体をほぐしに行くことに。
ジャグジー行ったりマッサージ機占領したりプールでどざえもんごっこしたりして極楽極楽。
まぁそればっかりもなんなんで、オマケ程度にマシンやったりバイクこいだりスタジオプログラム参加したり。
14:00〜21:00　7時間Σ(゜Д゜；エーッ!
その間の補給は、ドリンク類による水分と糖分だけ。
じっとしてるだけなら絶食でもなんでもないですが、それなりに体動かしてこれってのは。
そりゃ空腹でふらつくさ。
ラスト1時間参加したプログラム、カロリーバーナーエアロとか言ってたけど、燃やすカロリーもなくへろへろ。

7/13追記
いまのところ筋肉痛は無し。