寝たりおきたり

眠れなくて、2，3時間置き位に半錠服薬。次の日休みで予定なしになったから、多少効きすぎてもてもいいやの心境で。
で、寝そうにはなるんだけど寝れない。
とかやってると、なんか明るくなってきて特撮番組とか始まっちゃいました。
オタク満喫な数時間を過ごした後、再度クスリ。
とか思ったけど、今からがっつり寝たらまた夜寝られないような。
ということで、体を動かして疲れたところで夜は健康的に寝てみよう作戦。
ジム行く準備しようかなーと思ってびっくり。支え無しでは立ち上がれません。どうみてもODです。本当にありがとうございました。