眠いんですよ。にもかかわらず夜中目がさめるのです。で、明方まで寝られない。凄く眠いのに。
暑いからってだけでもなく。まだ暑苦しくなる前からなので。っていうか、残業が増えるとこうなる傾向のようで。
暑苦しくなってからはさらに酷く、朝目がさめても体がだるくて動けなかったり。寝てる間に体引っかいた跡がいっぱいとかね。
意識があっても体が動かなかったりで、最近AM2時間年休使いまくりですよ

法定の残業時間を超えると、上司に健康チェックシートを提出します。この欄に「夜眠れないことがある」ってのがあります。正直に書いたところで、上司と面談して「問題ない」という方向に誘導されるだけなので時間の無駄。
仕事を減らしてくれるわけでもないし、病院行くようすすめられるわけでもないし。
チェック欄の「タバコや酒が増えた」以外の全部が当てはまるんですが、書いてもねぇ。
形式だけで効果がないと訴えたんですが、なんらかの対処したという形式があれば効果は無くても組織的にはOKなので。